Coaching

Is coaching iets voor mij?

Wat is coaching

Coaching is het vrijmaken van iemands potentieel om zijn of haar prestaties te maximaliseren (Whitmore, 2002). Coaching stimuleert je om naar jezelf te kijken en een verbinding met jezelf aan te gaan. Coaching is voor iedereen die aan zichzelf wil werken. Een coach helpt mensen sneller en gemakkelijker te komen waar ze willen zijn.

Beschikken over zelfkennis

Beschikken over zelfkennis is een groot goed, dat wisten we al in de oudheid. Wie zichzelf kent, weet waar zijn sterke en ontwikkelingskanten liggen. Zelfkennis maakt het makkelijker om van eigen ‘fouten’ te leren, maar bijvoorbeeld ook om samen te werken met anderen. Bovendien is zelfkennis onontbeerlijk voor een gezond en successvol leven. Vraag je jezelf af of je successvoller kan zijn? Wil je meer zelfkennis? Loop je regelmatig ergens tegenaan of heb je een loopbaanvraag? Een coach kan hierbij helpen.

Voorbeelden van coachingsvragen

  • Wat zijn mijn drijfveren en ambities? Waar zit mijn passie?
  • Ik trek kritiek persoonlijk aan, hoe kan ik dit veranderen?
  • Wat wil ik nou eigenlijk?
  • Hoe kan ik mijn team inspireren en motiveren?
  • Ik heb meer zelfvertrouwen nodig in deze competitieve bedrijfsomgeving
  • Hoe kan ik mijn gewenste resultaten behalen?
  • Je ervaart na elke werkdag spanningshoofdpijn
  • Je onzekerheid en perfectionisme maken dat je nooit tevreden bent over jezelf
  • Je trapt steeds in dezelfde valkuil(en)
  • Omgaan met emoties
Onder deze pagina een filmpje hoe coaching werkt.

Coaching helpt je om werk- en privégerelateerde doelen te verwezenlijken en op deze wijze persoonlijke ontwikkeling te bevorderen. Het stelt je in staat om diepgaande persoonlijke inzichten te verwerven die je in je leven lang kunt inzetten.

Coaching is een op zichzelf staande methode om persoonlijke ontwikkeling te bevorderen.

Ik coach op:

Persoonlijke coaching

Je gedachten en overtuigingen staan je doelen in de weg en je hebt daardoor een soort tunnelvisie. De mentale coach helpt je in te zien dat je dingen ook op een andere manier kunt bekijken, je doelen op een andere manier kunt realiseren en andere wegen kunt bewandelen.

Executive coaching

Executive coaching is een vorm van coaching gericht op ondernemers, ervaren managers en bestuurders. Je bevindt je boven in een onderneming, waardoor er veel mensen onder jou functioneren. De verantwoording ligt bij jou en al het goede, maar ook al het minder goede komt bij jou terecht. In deze positie is het soms lastig om van buiten af naar jezelf te kijken. Dan kan je kiezen voor de (onafhankelijke!) executive coach, waar je vrij je problemen kunt bespreken.

Is coaching iets voor mij?

Wat is coaching

Coaching is het vrijmaken van iemands potentieel om zijn of haar prestaties te maximaliseren (Whitmore, 2002). Coaching stimuleert je om naar jezelf te kijken en een verbinding met jezelf aan te gaan. Coaching is voor iedereen die aan zichzelf wil werken. Een coach helpt mensen sneller en gemakkelijker te komen waar ze willen zijn.

Beschikken over zelfkennis

Beschikken over zelfkennis is een groot goed, dat wisten we al in de oudheid. Wie zichzelf kent, weet waar zijn sterke en ontwikkelingskanten liggen. Zelfkennis maakt het makkelijker om van eigen ‘fouten’ te leren, maar bijvoorbeeld ook om samen te werken met anderen. Bovendien is zelfkennis onontbeerlijk voor een gezond en successvol leven. Vraag je jezelf af of je successvoller kan zijn? Wil je meer zelfkennis? Loop je regelmatig ergens tegenaan of heb je een loopbaanvraag? Een coach kan hierbij helpen.

Voorbeelden van coachingsvragen

  • Wat zijn mijn drijfveren en ambities? Waar zit mijn passie?
  • Ik trek kritiek persoonlijk aan, hoe kan ik dit veranderen?
  • Wat wil ik nou eigenlijk?
  • Hoe kan ik mijn team inspireren en motiveren?
  • Ik heb meer zelfvertrouwen nodig in deze competitieve bedrijfsomgeving
  • Hoe kan ik mijn gewenste resultaten behalen?
  • Je ervaart na elke werkdag spanningshoofdpijn
Onder deze pagina een filmpje hoe coaching werkt.

Mogelijke coachingsvragen:

  • Je ervaart na elke werkdag spanningshoofdpijn
  • Je trapt steeds weer in dezelfde valkuil
  • Je onzekerheid en perfectionisme maken dat je nooit tevreden bent over jezelf
  • Er zijn zoveel dingen die je moet dat het je niet meer lukt om te genieten
  • Je zit al een tijd niet lekker in je vel, maar weet niet hoe het komt
  • Het lukt je niet om diepgaande relaties met anderen aan te gaan
  • Je hebt heel veel moeite om te gaan met teleurstellingen
  • Je hebt hebt het gevoel dat je emotioneel op slot zit
  • Je talenten, capaciteiten en vaardigheden wilt ontwikkelen.
  • Je scherper wilt krijgen wat je wilt met je carrière of andere grote levensvragen.
  • Meer veerkracht, vertrouwen, waardering en voldoening wil ervaren.
  • Productiever en efficiënter wilt werken aan je doelen.
  • Inzicht wil krijgen in je eigen functioneren, je krachten en belemmeringen.
  • Wil focussen of gefocust wil blijven op dat wat voor jou belangrijk is.

Coaching helpt je om werk- en privégerelateerde doelen te verwezenlijken en op deze wijze persoonlijke ontwikkeling te bevorderen. Het stelt je in staat om diepgaande persoonlijke inzichten te verwerven die je in je leven lang kunt inzetten.

Coaching is een op zichzelf staande methode om persoonlijke ontwikkeling te bevorderen.

Ik coach op:

Persoonlijke coaching

Je gedachten en overtuigingen staan je doelen in de weg en je hebt daardoor een soort tunnelvisie. De mentale coach helpt je in te zien dat je dingen ook op een andere manier kunt bekijken, je doelen op een andere manier kunt realiseren en andere wegen kunt bewandelen.

Executive coaching

Executive coaching is een vorm van coaching gericht op ondernemers, ervaren managers en bestuurders. Je bevindt je boven in een onderneming, waardoor er veel mensen onder jou functioneren. De verantwoording ligt bij jou en al het goede, maar ook al het minder goede komt bij jou terecht. In deze positie is het soms lastig om van buiten af naar jezelf te kijken. Dan kan je kiezen voor de (onafhankelijke!) executive coach, waar je vrij je problemen kunt bespreken.

%d bloggers liken dit: