Coaching

Praktijk Bert Roos > Coaching

Wat is Coaching?

Coaching is nog praktischer en doelgerichter van aard dan counseling. Je einddoel is al bekend en duidelijk omschreven. Je wilt bijvoorbeeld stoppen met roken, 10 kilo afvallen, of je leren verweren tegen een dominante collega. De coach begeleidt je op de weg naar dat doel. Dit lijkt veel op de laatste fase van counseling. Het belangrijkste verschil tussen counseling en coaching zit dus in de aard van het probleem. Bij sociaal-emotionele problemen wordt eerder gesproken over counseling. Het einddoel wordt vaak omschreven in termen van gevoelens. Bij problemen die meer praktisch van aard zijn, en waar een meetbaar en aanwijsbaar einddoel beschreven kan worden, hebben we het eerder over coaching.

mogelijke coachvragen:

  • Je ervaart na elke werkdag spanningshoofdpijn
  • Je trapt steeds weer in dezelfde valkuil
  • Je onzekerheid en perfectionisme maken dat je nooit tevreden bent over jezelf
  • Er zijn zoveel dingen die je moet dat het je niet meer lukt om te genieten
  • Je zit al een tijd niet lekker in je vel, maar weet niet hoe het komt
  • Het lukt je niet om diepgaande relaties met anderen aan te gaan
  • Je hebt heel veel moeite om te gaan met teleurstellingen
  • Je hebt hebt het gevoel dat je emotioneel op slot zit
  • Je talenten, capaciteiten en vaardigheden wilt ontwikkelen.
  • Je scherper wilt krijgen wat je wilt met je carrière of andere grote levensvragen.
  • Meer veerkracht, vertrouwen, waardering en voldoening wil ervaren.
  • Productiever en efficiënter wilt werken aan je doelen.
  • Inzicht wil krijgen in je eigen functioneren, je krachten en belemmeringen.
  • Wil focussen of gefocust wil blijven op dat wat voor jou belangrijk is.

Coaching helpt je om werk en privégerelateerde doelen te verwezenlijken en op deze wijze persoonlijke ontwikkeling te bevorderen. Het stelt je in staat om diepgaande persoonlijke inzichten te verwerven die je in je leven lang kunt inzetten.

Coaching is een op zichzelf staande methode om persoonlijke ontwikkeling te bevorderen.

Ik coach op:

Mentale coaching

Je gedachten en overtuigingen staan je doelen in de weg en je hebt daardoor een soort tunnelvisie. De mentale coach helpt je in te zien dat je dingen ook op een andere manier kunt bekijken, je doelen op een andere manier kunt realiseren en andere wegen kunt bewandelen.

Executive coaching

Executive coaching is een vorm van coaching gericht op ondernemers, ervaren managers en bestuurders. Je bevindt je boven in een onderneming, waardoor er veel mensen onder jou functioneren. De verantwoording ligt bij jou en al het goede, maar ook al het minder goede komt bij jou terecht. In deze positie is het soms lastig om van buiten af naar jezelf te kijken. Dan kan je kiezen voor de (onafhankelijke!) executive coach, waar je vrij je problemen kunt bespreken.

 
Theme: Overlay by Kaira Handelsregister: 75340453 BTW: NL001388692B04
%d bloggers liken dit: